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减肥好菜酱牛肉烧笋片的做法步骤

减肥好菜酱牛肉烧笋片的菜谱图片
更新于:2018-05-12
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食材明细

减肥好菜酱牛肉烧笋片的做法详细步骤

第1步
将冬笋切片并焯水,去除冬笋自身的涩味,焯水过程中放一点盐,捞起沥干水分备用。酱牛肉也切片
葱姜蒜炝锅。
步骤图:将冬笋切片并焯水,去除冬笋自身的涩味,焯水过程中放步骤图:葱姜蒜炝锅。
第2步
放入酱牛肉翻炒(在这里AMMA用的酱牛肉,本身牛肉已经是加工好的了,味道比较充足。)
放入胡萝卜翻炒并加入适量白糖和料酒。
步骤图:放入酱牛肉翻炒(在这里AMMA用的酱牛肉,本身牛肉步骤图:放入胡萝卜翻炒并加入适量白糖和料酒。
第3步
放入焯好的冬笋片同炒,加盐出锅前加入适量的醋,即可出锅。
步骤图:放入焯好的冬笋片同炒,加盐出锅前加入适量的醋,即可

减肥好菜酱牛肉烧笋片的做法小贴士

冬笋——具有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄等作用,所以吃笋具有减肥作用。

减肥好菜酱牛肉烧笋片的营养分析

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