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面包鸡排的做法步骤

面包鸡排的菜谱图片
更新于:2018-05-22
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面包鸡排的简介及特色

外酥里嫩,咸香适口。
菜系及功效:美国菜谱

面包鸡排的制作食材:

鸡胸肉250克,面包渣300克,料酒2克,3克,各2克,鸡蛋液6克,80克,干淀粉适量。

面包鸡排的做法详细步骤

1.将鸡胸肉从中间切开,两面剞花刀切片,用盐,料酒,葱姜片腌约30分钟。逐片粘鸡蛋液,干淀粉,面包渣,按实。 

2.起锅放油烧至八成热,下入加工好的鸡排,炸至金黄色捞出装盘。

面包鸡排的营养分析

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